Selaa joogaworkshopeja, hengitysiltoja, äänimaljoja ja muita hyvinvointitapahtumia Suomessa.
Poimimme tälle sivulle kiinnostavia jooga-, hengitys-, sound bath-, yin- ja palautumisteemaisia tapahtumia Helsingistä ja Uudeltamaalta.
Lempeä neljän viikon postnataalijoogakurssi äideille ja vauvoille. Sopii palautumiseen, lantionpohjan ja keskivartalon vahvistamiseen sekä rauhallisiin hetkiin vauva-arjen keskellä.
Syvärentouttava iltapäivä, jossa yhdistyvät Yoga Nidra, aloittelijaystävällinen hypnoosi ja hermostoa rauhoittava harjoitus. Hyvä nosto sivulle, koska konsepti on erilainen ja kiinnostava.
Tunnin mittainen äänimatka, jossa käytetään mm. kristallimaljoja ja rauhoittavia ääniä. Sopii palautumiseen, stressin purkuun ja kehon rauhoittamiseen.
Kahden tunnin workshop, jossa yhdistyvät rauhoittava liike, kehotietoisuus ja käytännön työkalut henkiseen hyvinvointiin. Erottuu tavallisista joogatunneista paremmin.
Pitkä, palauttava harjoitus, jossa yinjooga ja sointukylpy yhdistyvät. Sopii ihmisille, jotka etsivät rauhoittumista, hermoston palautumista ja pehmeää kehotyöskentelyä.
Pienryhmäkurssi hengityksen, rauhoittumisen ja kehon säätelyn parissa. Hyvä teema, koska hengitysvalmennus kiinnostaa sekä joogaajia että stressistä palautuvia.
Kurssi yhdistää aktiivisemman harjoituksen ja palauttavamman yin-puolen. Sopii ihmisille, jotka haluavat sekä liikettä että rauhoittumista samassa kokonaisuudessa.
Lempeä palauttavan joogan kurssi, joka sopii erityisesti stressaantuneille, kuormittuneille ja rauhallista harjoitusta etsiville.
Rauhoittava kokonaisuus, jossa yhdistyvät helpot yin-asennot ja äänimaljojen rentouttava sointi. Sopii myös aloittelijalle.
Kesäinen 30 minuutin puistojooga- ja pilateshetki Helsingissä. Kevyt, matalan kynnyksen tapahtuma, joka sopii hyvin kesäkalenteriin.
Lisää joogaworkshop, hengitystyöpaja, sointukylpy, meditaatioilta tai muu hyvinvointitapahtuma Joogatapahtumat.fi-sivustolle.
Ilmoita workshop