Late night Yin + Yoga Nidra

Mistä tapahtumassa on kyse?

Late night Yin + Yoga Nidra on rauhoittava iltaharjoitus, jossa yhdistyvät hidas yin-jooga ja syvärentouttava yoga nidra. Tapahtuma sopii viikon lopun pysähtymiseen ja hermoston rauhoittamiseen.

Kenelle tapahtuma sopii?

• sinulle, joka kaipaat lepoa ja hitautta
• sinulle, joka haluat rauhoittaa kehoa ja mieltä
• sinulle, joka etsit pehmeää iltaharjoitusta Helsingissä