Yritysjooga tapahtumana

Yritysjooga voi olla rauhallinen hyvinvointihetki, tyhy-päivän ohjelmanumero tai palauttava tapahtuma työyhteisölle.

Miksi yritysjooga toimii?

Yritysjooga tarjoaa työyhteisölle helpon tavan pysähtyä, palautua ja tehdä jotain yhdessä. Se sopii tyhy-päiviin, tiimipäiviin, hyvinvointiviikkoihin ja henkilöstötapahtumiin.

Mitä yritysjoogatapahtuma voi sisältää?

• lempeä jooga ja kehonhuolto
• hengitysharjoitukset
• rentoutus tai yoga nidra
• lyhyt palautumisen teema tai hyvinvointiosuus